Indholdsfortegnelse:

Hvordan kontrollerer du calciumniveauet i din krop?
Hvordan kontrollerer du calciumniveauet i din krop?
Anonim

Din læge vil typisk bestille i alt kalk blodprøve som en del af et rutinemæssigt metabolisk panel under en generel fysisk undersøgelse. Hvis du har symptomer af høj eller lav calcium niveauer , din læge kan bestille en kalk blodprøve.

Spørgsmålet er også, hvad er et normalt calciumniveau i blodet?

Normalt calcium i blodet resultater hos voksne er: I alt blod calcium : 8,5 til 10,3 milligram pr. deciliter (mg/dL) ioniseret kalk : 4,4 til 5,4 mg/dl.

hvordan sænker du dit calcium niveau? Disse omfatter:

  1. Drikker masser af vand. At forblive hydreret kan sænke calciumniveauet i blodet, og det kan hjælpe med at forhindre nyresten.
  2. Stop med at ryge. Rygning kan øge knogletab.
  3. Motion og styrketræning. Dette fremmer knoglestyrke og sundhed.
  4. Følger retningslinjer for medicin og kosttilskud.

Desuden, hvad er symptomerne på høje calciumniveauer i blodet?

Symptomer

  • Overdreven tørst og hyppig vandladning. For meget calcium betyder, at nyrerne skal arbejde hårdere.
  • Mavesmerter og fordøjelsesproblemer.
  • Knoglesmerter og muskelsvaghed.
  • Forvirring, sløvhed og træthed.
  • Angst og depression.
  • Højt blodtryk og unormal hjerterytme.

Hvordan tester du for calciummangel?

Hvis din læge har mistanke calciummangel , vil de tage en blodprøve til kontrollere dit blod kalk niveau. Det vil din læge måle din total kalk niveau, dit albuminniveau og dit ioniserede eller "frie" niveau kalk niveau. Albumin er et protein, der binder sig til kalk og transporterer det gennem blodet.

Anbefalede: