Hvordan ved du, om din krop ikke optager næringsstoffer?
Hvordan ved du, om din krop ikke optager næringsstoffer?

Video: Hvordan ved du, om din krop ikke optager næringsstoffer?

Video: Hvordan ved du, om din krop ikke optager næringsstoffer?
Video: Et glas af denne drink før et måltid vil blidt rense din krop og forbedre din hukommelse. 2024, Juli
Anonim

Du må have det følge symptomer, hvis du er ude af stand til absorbere fedtstoffer, protein eller visse sukkerarter eller vitaminer: Fedtstoffer. Du kan have lyse, ildelugtende afføring at er bløde og omfangsrige. Afføring er svær at skylle og kan flyde eller klæbe til det sider af toiletkumme.

Hvad angår dette, hvorfor optager jeg ikke næringsstoffer?

Malabsorption er en lidelse, der opstår, når folk ikke er i stand til det optage næringsstoffer fra deres kost, såsom kulhydrater, fedtstoffer, mineraler, proteiner eller vitaminer. Nogle almindeligt kendte lidelser relateret til malabsorption er laktoseintolerance og cøliaki.

For det andet, hvordan ved du, om dine vitaminer optages? Prøve Dine vitaminer Ifølge - en Mænds sundhed online video, kan du nemt kontrollere at se hvis dine vitaminer optages i din system. Bare slip dit vitamin i - en lille mængde eddike (som virker som mavesyre). Hvis vitaminet er opløst inden for 30 minutter, dit vitamin er højst sandsynlig bliver absorberet.

Også at vide er, hvor lang tid tager det for din krop at optage næringsstoffer?

Det tager normalt 6-8 timer for mad at passere igennem din mave og tyndtarm, og for at komme ind det tyktarmen, hvor den bliver fuldstændigt fordøjet. Derfra og fremefter tager det 40 timer det affald til rent faktisk at blive udskilt.

Hvordan diagnosticeres malabsorption?

Diagnose . At lave en diagnose af en malabsorption lidelse, vil en læge spørge en person om deres symptomer. Afføringstest: En læge kan anmode om en afføringsprøve for at teste for tilstedeværelsen af overskydende fedt i afføringen. Højt fedtindhold kan betyde, at en person ikke optager fedtet særlig godt.

Anbefalede: