Indholdsfortegnelse:
Video: Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har gigt?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Mad at undgå
- rødt kød og orgelkød, såsom lever eller nyrer, der har et højt indhold af mættet fedt.
- fisk og skaldyr, såsom hummer, rejer, sardiner, ansjoser, tun, ørred, makrel og kuller.
- sukkerholdige drikkevarer og fødevarer der er rige på fructose.
- behandlet fødevarer og raffinerede kulhydrater.
- alkohol, især øl og hård spiritus.
På samme måde kan du spørge, hvad du ikke skal spise, hvis du har gigt?
Fødevarer, der skal undgås, hvis du har gigt
- Øl og korn (som vodka og whisky)
- Rødt kød, lam og svinekød.
- Organkød, såsom lever, nyrer og glandulært kød som thymus eller bugspytkirtel (du kan høre dem kaldes sweetbreads)
- Fisk og skaldyr, især skaldyr som rejer, hummer, muslinger, ansjoser og sardiner.
Hvilke grøntsager er også dårlige for gigt? Spise mange af grøntsager såsom kailan, kål, squash, rød peberfrugt, rødbede, men begræns indtagelsen af grøntsager med moderat purinindhold som asparges, spinat, blomkål og svampe. Spis frugt højt indhold af C -vitamin, såsom appelsiner, mandariner, papaya og kirsebær.
Tilsvarende, hvad er en god kost mod gigt?
Resumé: Fødevarer du burde spise med gigt omfatter alle frugter og grøntsager, fuldkorn, fedtfattige mejeriprodukter, æg og de fleste drikkevarer. Begræns dit forbrug af ikke-organisk kød og fisk som laks til portioner på 4–6 ounces (115–170 gram) et par gange ugentligt.
Er tomater dårlige mod gigt?
En gruppe af forskere i Otago Institut for Biokemi bemærkede, at et stort antal gigt syge tror tomater at være en af disse gigt udløse mad. Disse data viste det tomat forbrug er forbundet med højere niveauer af urinsyre i blodet, hvilket er den væsentligste underliggende årsag til gigt.
Anbefalede:
Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har tarmkræft?
Du skal muligvis undgå bestemte fødevarer. Nogle fødevarer kan forårsage vind, som vil gå ind i din stomipose, hvis du har en kolostomi eller ileostomi. Tarm ændrer meget fiberrige frugter og grøntsager. løg, rosenkål og kål. bælgfrugter såsom bagte bønner eller linser. sodavand, øl og pilsner. meget rig eller fed mad
Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis dit kalium er højt?
Fødevarer med højt kaliumindhold for at undgå nødder. bønner og bælgfrugter. kartofler. bananer. de fleste mejeriprodukter. avocado. salt mad. fastfood
Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har lave blodplader?
Visse fødevarer og drikkevarer kan reducere antallet af blodplader, herunder: alkohol. aspartam, et kunstigt sødemiddel. tranebærsaft. kinin, et stof i tonisk vand og bitter citron
Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har blodpropper?
Må ikke: Spis de forkerte fødevarer Vitamin K kan påvirke, hvordan stoffet virker. Så du skal være forsigtig med mængden af grønkål, spinat, rosenkål, chard eller collard eller sennepsgrønt du spiser. Grøn te, tranebærjuice og alkohol kan også påvirke blodfortyndere
Hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har herpes?
Spis mad med et højt indhold af aminosyren lysin, såsom æg, kartofler og mejeriprodukter, og undgå fødevarer med et højt indhold af en anden aminosyre, arginin, såsom jordnødder, ris og chokolade. Herpesvirussen har brug for arginin for at replikere, og lysin forhindrer arginin i at komme ind i din blodbane