Indholdsfortegnelse:

Indeholder æg laktose?
Indeholder æg laktose?

Video: Indeholder æg laktose?

Video: Indeholder æg laktose?
Video: Печенье миндальное Амаретти. Постное Vegan, КетО печенье Amaretti. 2024, Juni
Anonim

RESUMÉ Siden æg er ikke en mejeri produkt, det gør de ikke indeholder lactose . Derfor dem, der er lactose intolerant eller allergisk over for mælkeproteiner kan spise æg.

Hvilke fødevarer skal du derfor undgå, hvis du er laktoseintolerant?

Spis eller drik ikke følgende mejeriprodukter, fordi de indeholder laktose

  • Nogle oste - generelt lagret ost indeholder mindre laktose, bløde og forarbejdede oste indeholder højere niveauer af laktose.
  • Kærnemælk.
  • Ostemasse og ostemad.
  • Sommerhus og ricottaost.
  • Fløde.
  • Inddampet og kondenseret mælk.
  • Varm chokoladeblandinger.

Indeholder chokolade desuden lactose? Det betyder, at når du laver "normal" mælk chokolade mælkepulveret du tilsætter, hvilket indeholder omkring 37% lactose , gør ikke tilføje meget sødme til chokolade . Som et eksempel, Cadburys Dairy Milk indeholder 23% mælkepulver og mælkepulver indeholder omkring 37% lactose.

Indeholder brød derudover lactose?

Laktose findes i mælk, yoghurt, fløde, smør, is og ost. Men det er også i nogle brød og bagværk, pandekageblandinger, morgenmadsprodukter, der kan spises, instant supper, slik, småkager, salatdressinger, delikatesser, drikkeblandinger og margarine.

Indeholder ost laktose?

Ost er faktisk ret lavt lactose sammenlignet med mejeriprodukter som mælk, fløde og yoghurt. Mest indeholde mindre end 2 gram pr. portion (1 ounce), hvilket er langt mindre end de 12 til 13 gram lactose du får i en portion (1 kop) mælk.

Anbefalede: