Indholdsfortegnelse:

Er tomat godt mod hypothyroidisme?
Er tomat godt mod hypothyroidisme?

Video: Er tomat godt mod hypothyroidisme?

Video: Er tomat godt mod hypothyroidisme?
Video: Simple exercises for Hypo Thyroid part 1 2024, Juli
Anonim

Antioxidantrige frugter og grøntsager

Blåbær, tomater , peberfrugter og andre fødevarer, der er rige på antioxidanter, kan forbedre det generelle helbred og gavne skjoldbruskkirtlen kirtel. At spise mad med højt B -vitamin, som fuldkorn, kan også hjælpe.

Er tomat også godt for hypertyreose?

Jern kan også forstyrre absorptionen af skjoldbruskkirtlen hormonmedicin. Spis antioxidantrige fødevarer, herunder frugter (såsom blåbær, kirsebær og tomater ) og grøntsager (f.eks. squash og peberfrugt).

Ved også, er jordnøddesmør godt mod hypothyroidisme? Syntetisk skjoldbruskkirtlen hormonerstatning er sikker og effektiv, når den bruges i henhold til korrekt foreskrevne mængder. Bivirkninger er relativt ualmindelige. Flere fødevarer ser ud til at udløse hypothyroidisme , hvoraf to er jordnødder og jordnøddesmør.

Med dette for øje, hvilke fødevarer bør undgås med hypothyroidisme?

9 fødevarer, du skal undgå, hvis du er diagnosticeret med hypothyroidisme

  • Visse fødevarer som fedt kød og korsblomstrede grøntsager kan forstyrre produktionen af skjoldbruskkirtelhormon. iStock.
  • Gluten, fundet i brød, pasta og ris.
  • Sukkerholdige fødevarer kan lide denne lækre chokoladekage.
  • Overskydende fibre fra bønner, bælgfrugter og grøntsager.

Hvilke frugter og grøntsager er gode til hypothyroidisme?

bestemte grøntsager : kål, broccoli, grønkål, blomkål, spinat osv. frugt og stivelsesholdige planter: søde kartofler, kassava, ferskner, jordbær osv. nødder og frø: hirse, pinjekerner, jordnødder mv.

Anbefalede: