Indholdsfortegnelse:

Hvor fastgøres gastrocnemius -muskelen?
Hvor fastgøres gastrocnemius -muskelen?

Video: Hvor fastgøres gastrocnemius -muskelen?

Video: Hvor fastgøres gastrocnemius -muskelen?
Video: Уличные Мясники в Азербайджане | Как Резать Теленка и Правильно Разделить Мяса 2024, Juli
Anonim

akillessenen

I betragtning af dette, hvor lægger lægmusklen sig?

Det kalv (Latin: sura) er den bageste del af skinneben i menneskets anatomi. Det muskler indenfor kalv svarer til det bageste rum af benet. De to største muskler inden for dette rum er kendt sammen som lægmuskel og vedhæfte til hælen via akillessenen.

Udover ovenstående, hvilke muskler udgør gastrocnemius? Kalven er sammensat af to muskler, nemlig soleus og gastrocnemius, som er en stor muskel placeret på bagsiden af din skinneben.

Hvad angår dette, hvordan fungerer gastrocnemius -muskelen?

De bedste lægforstærkende øvelser

  1. Begynd at stå på en trappe eller lignende, så dine hæle kan falde lavere end dine tæer. Hold dine fødder på trappen, sænk dine hæle så langt du kan mod gulvet.
  2. Tilføj vægt for at tilføje intensitet. Gentag øvelsen med en håndvægt eller anden vægt i den ene hånd.

Hvornår skal jeg være bekymret for lægsmerter?

Hvornår skal se en læge En person bør søge akut lægehjælp, hvis de har mistanke om, at de har DVT. Symptomerne på DVT omfatter smerte , hævelse og varme i det ene ben. Andre tegn på en person bør søge akut behandling for lægsmerter omfatter: feber, der er større end 100°F.

Anbefalede: