Indholdsfortegnelse:

Hvordan føles smerte ved tænderskæren?
Hvordan føles smerte ved tænderskæren?

Video: Hvordan føles smerte ved tænderskæren?

Video: Hvordan føles smerte ved tænderskæren?
Video: 4 midler mod tænderskæren 2024, Juli
Anonim

Fordi slibning opstår ofte under søvn, de fleste mennesker er uvidende at de male deres tænder . Imidlertid, - en kedelig, konstant hovedpine eller øm kæbe, når du vågner er en sigende symptom på bruxisme . Han eller hun kan undersøge din mund og kæbe for tegn på bruxisme , sådan som kæbe ømhed og overdreven slid på din tænder.

Hvad hjælper på samme måde tandpine ved at slibe?

Disse selvplejetips kan hjælpe med at lindre smerter:

  1. Påfør is eller våd varme på ømme kæbemuskler.
  2. Undgå at spise hårde eller tætte fødevarer som nødder, slik og bøf.
  3. Tyg ikke tyggegummi.
  4. Drik masser af vand hver dag.
  5. Få masser af søvn.

kan tandslibning give smerter? Spænder kæben og slibning din tænder lægge yderligere stress på musklerne i kæben, som kan forårsage tandsmerter . Hvis din tandpine er forårsaget ved TMJ syndrom, kan din tandlæge anbefale en TMJ tandlæge skinne for at placere underkæben. Forfaldet Tænder : Tand henfald er en af de mest almindelige årsager af tandpine smerte.

Desuden, hvor er smerter ved at slibe tænder?

Skader på din tænder , restaureringer, kroner eller kæbe. Hovedpine af spændingstypen. Alvorlig ansigtsbehandling eller kæbe smerte . Lidelser, der opstår i temporomandibulære led (TMJ'er), placeret lige foran dine ører, hvilket kan lyde som et klik, når du åbner og lukker munden.

Hvordan stopper jeg med at slibe tænder i søvnen?

Disse strategier hjælper dig med at stoppe med at male:

  1. Bær en nattevagt.
  2. Dyrke motion.
  3. Tag et varmt bad før sengetid.
  4. Slap af.
  5. Lær nye vaner.
  6. Giv dig selv en massage.
  7. Søg hjælp.
  8. Undgå alkohol og koffein.

Anbefalede: