Hvorfor lægge en sæbe under dine lagner?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41

Inden du kaster dig ud i det seng , slip a sæbe under dækker. Det ubevist folkemiddel kan helbrede din natteliv, i hvert fald ifølge sine loyale tilhængere. At slumre med skum forhindrer angiveligt natkramper i natten, de smertefulde muskelsammentrækninger vækker dig ind det i midten af det nat.

Så gør et stykke sæbe under lagner for rastløse ben?

Blandt deres tips: At sove med en sæbe under en monteret ark . Så usædvanligt som det lyder, kan det være effektivt, siger neurolog og søvnekspert Jessica Vensel-Rundo, MD. Dette skyldes, at nogle sæbe indeholder magnesium, som har muskelafslappende egenskaber og kan lette rastløse ben symptomer.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvorfor sæbe i sengen hjælper med kramper i benene? Der er ingen klar begrundelse for at placere en bar af sæbe i sengen som et middel til at behandle enten rastløs ben eller benkramper . Nogle foreslår, at sæbe på en eller anden måde ændrer kemien i ben , måske gennem overførsel af ioner fra sæbe til nervesystemet.

Ved også, hvilken slags sæbe du putter under benkramper til lagner?

Mehmet Oz foreslår brug af lavendel sæbe eller andre sæber med naturlige æteriske olier for den potentielle beroligende effekt. Andre bruger Ivory eller Irish Spring. Nogle mener, at sæbe skal udsende noget i luften, der lindrer kramper.

Hvilket mærke sæbe er godt for rastløse bensyndrom?

Mehmet Oz anbefalede at placere en bar af lavendel sæbe under lagner for at lindre RLS , med en hypotese om, at duften af lavendel er afslappende i sig selv og kan være det gavnlig for tilstanden. Der er dog ingen peer -reviewed undersøgelser, der tyder på lavendel - eller lavendel sæbe - kan med held behandle RLS.