Indholdsfortegnelse:

Hvilken læskedrik er bedst for diabetikere?
Hvilken læskedrik er bedst for diabetikere?

Video: Hvilken læskedrik er bedst for diabetikere?

Video: Hvilken læskedrik er bedst for diabetikere?
Video: What can you drink with diabetes - Alcohol, Soda, Diet Soda 2024, September
Anonim

Nogle gode drinks til type 2-diabetes omfatter:

  • Vand.
  • Fedtfri eller fedtfattig mælk.
  • Sort kaffe.
  • Usødet te (varm eller is)
  • Aromatiseret vand (nul kalorier) eller seltzer.

På samme måde bliver det spurgt, hvilke sodavand kan diabetikere drikke?

Husk, at selv lavt sukkerindhold, f.eks. Grøntsagssaft eller mælk, bør indtages med måde. Uanset om du er hjemme eller på restaurant, her er de fleste diabetes -venlige drikkevarer.

Sikker at drikke:

  • Vand.
  • Usødet te.
  • Usødet kaffe.
  • Tomat eller V-8 juice.
  • Mælk.

Man kan også spørge, kan diabetikere drikke appelsinsaft? Det glykæmiske indeks, som bruges til at afspejle indvirkningen på blodsukkerniveauet af individuelle fødevarer, placerer Appelsinjuice mellem 66 og 76 på en skala fra 100. Dette gør frugtjuice et højt GI drikke og høj GI fødevarer og drikkevarer undgås bedst af mennesker med diabetes mindste omstændigheder.

Er sodavand desuden god for diabetikere?

Soda kan også reducere evnen hos mennesker, der allerede har diabetes for at kontrollere blodsukkeret, ifølge denne forskning fra 2017. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2010, risikoen for at udvikle sig diabetes er 26 procent højere for mennesker, der indtager en eller flere sukkerholdige drikkevarer hver dag.

Hvad er den bedste mælk til diabetikere?

Der er flere muligheder for nærende mælk, der er lavt kulhydratindhold og høj i smag

  • Organic Valley's fedtfri græsmælk.
  • Blue Diamond's Almond Breeze Usødet Vanilje Mandelmælk.
  • Silkes usødede økologiske sojamælk.
  • Meyenbergs fedtfattige gedemælk.
  • God Karma's usødet hørmælk.

Anbefalede: