Indholdsfortegnelse:
Video: Hvad skal jeg spise under et herpesudbrud?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Spis mad højt indhold af aminosyren lysin, såsom æg, kartofler og mejeriprodukter, og undgå mad højt indhold af en anden aminosyre, arginin, såsom jordnødder, ris og chokolade. Det herpes virus har brug for arginin for at replikere, og lysin forhindrer arginin i at komme ind i din blodbane.
Tilsvarende, hvilke fødevarer udløser herpesudbrud?
Kost – et overskud af aminosyren arginin kan udløser en udbrud . Undgå fødevarer højt indhold af arginin, såsom mandler eller chokolade. Også en kost rig på aminosyren lysin har vist sig at hjælpe med at stoppe herpes virus formerer sig og forhindrer udbrud.
Er mejeri ligeledes dårligt for herpes? Kød og mejeri produkter, der er rige på lysin Diæter med højt indhold af lysin og lavt i arginin kan bruges til at forebygge og behandle herpes . Et eksempel på en mejeri produkt, der kan opfylde dette behov, er revet, fedtfattig parmesanost.
Bare så, hvad hjælper herpessår med at hele hurtigere?
At gøre følgende kan hjælpe sår med at hele:
- Vask forsigtigt sår med vand og sæbe. Derefter tørres tørt.
- Forbind IKKE sår. Luft fremskynder helingen.
- Pluk IKKE i sår. De kan blive inficeret, hvilket bremser helbredelsen.
- Brug IKKE salve eller lotion på sår, medmindre din udbyder foreskriver det.
Er æg gode til herpes?
Vi ved, at herpes virus har brug for aminosyren arginin for at replikere. Hvis du vil teste denne teori, vil du gerne undgå nødder og frø (som er høj i arginin), fylde op med mejeriprodukter, fisk og fjerkræ (som er høj i lysin) og begrænse dit forbrug af æg , chokolade og hvede (som har et højt indhold af begge dele).
Anbefalede:
Hvad skal jeg undgå at spise med et sår?
Fødevarer, der skal begrænses, når du har sure opstød og en mavesårskaffe. chokolade. krydret mad. alkohol. sure fødevarer, såsom citrus og tomater. koffein
Hvad skal jeg spise, hvis jeg har for meget kalium?
Begræns fødevarer med højt kaliumindhold, såsom: bananer. avocado. rosiner. svesker og sveskesaft. appelsiner og appelsinsaft. tomater, tomatsaft og tomatsauce. linser. spinat
Hvad skal jeg spise, hvis jeg arbejder natten over?
Her er nogle sunde muligheder for natskiftarbejdere: Frisk frugt- og grøntsagssaft. Sæsonbestemt frugt og grønt. Fuldkornsbrød med hummus. Tørre korn og korn salater som couscous, quinoa, bulgur og byg. Tør ristede nødder. Trail mix. Hytteost. Frugt shakes lavet med fedtfattig mælk
Hvad kan jeg spise for at stoppe halsbrand under graviditeten?
Supper, smoothies, yoghurt, milkshakes, proteinshakes og buddinger er gode valg. Se efter væsker, der indeholder masser af protein, såsom mælk og drikkelig yoghurt. og sigte mod at gøre faste stoffer lidt mindre: 'tyg fast mad langsomt og ekstremt godt, indtil de næsten er flydende,' tilføjer Brandeis
Skal jeg spise, før jeg donerer plasma?
Inden du donerer plasma. Drik 6 til 8 kopper vand eller juice dagen før og dagen for din donation. Spis et proteinrig, jernrig måltid ikke mere end 3 timer før du donerer