Indholdsfortegnelse:

Hvordan virker bugspytkirtelenzymer?
Hvordan virker bugspytkirtelenzymer?

Video: Hvordan virker bugspytkirtelenzymer?

Video: Hvordan virker bugspytkirtelenzymer?
Video: HVORDAN VIRKER INTERNETTET? 2024, Juli
Anonim

Bukspyttkjertel enzymer hjælpe med at nedbryde fedt, proteiner og kulhydrater. En normalt fungerende bugspytkirtlen udskiller omkring 8 kopper bugspytkirtlen saft i tolvfingertarmen, dagligt. Denne væske indeholder pancreasenzymer for at hjælpe med fordøjelsen og bicarbonat til at neutralisere mavesyre, når den kommer ind i tyndtarmen.

Med dette i øjesyn, hvor lang tid tager det pancreasenzymer at virke?

Det enzymer burde være effektiv i op til en time, så hvis du spiser senere end en time efter tager din enzymer , bliver du nødt til tage en anden dosis.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvad er de 3 pancreasenzymer? Enzymerne fra bugspytkirtlen omfatter:

  • Pankreas proteaser (såsom trypsin og chymotrypsin) - som hjælper med at fordøje proteiner.
  • Pancreas amylase - som hjælper med at fordøje sukkerarter (kulhydrater).
  • Bukspyttkjertel lipase - som hjælper med at fordøje fedt.

Ved også, er det sikkert at tage bugspytkirtelenzymer?

Når først du tage enzymer , forsink ikke med at spise. Mens pancreasenzymer er generelt sikker og godt tolereret, at tage for meget af dem kan føre til flere bivirkninger, siger Kim. (Bivirkningerne af PERT inkluderer mavekramper og kvalme, ifølge PanCAN.)

Hvordan kan jeg hjælpe min bugspytkirtel naturligt?

Sådan understøtter du naturligt pancreas sundhed

  1. Spis en afbalanceret, fedtfattig kost med masser af fuldkorn, frugt og grøntsager.
  2. Oprethold en sund vægt og motion.
  3. Begræns alkoholforbruget, da alkohol er kendt for at øge risikoen for både akut og kronisk pancreatitis udover bugspytkirtelkræft.
  4. Undgå at ryge.

Anbefalede: