Hvor mange kulhydrater er der i iodiseret salt?
Hvor mange kulhydrater er der i iodiseret salt?

Video: Hvor mange kulhydrater er der i iodiseret salt?

Video: Hvor mange kulhydrater er der i iodiseret salt?
Video: Питание ненцев. Что едят коренные жители Севера на Ямале? 2024, Juli
Anonim

MORTON JODISERET BORDSALT NÆRINGSFAKTA

Kalorier i alt Kulhydrat
Beløb per portion 0 0g
% Daglig værdi* 0% 0%

Også spurgt, hvor meget natrium er der i en tsk iodiseret salt?

EN teskefuld bordsalt har omkring 2.300 mg af natrium , men a teskefuld af havet salt eller kosher salt kan have mindre natrium simpelthen fordi færre krystaller passer på skeen.

På samme måde, hvad er en portion salt? Diætretningslinjerne for amerikanere anbefaler at begrænse natriumindtaget til mindre end 2.300 mg om dagen – det svarer til omkring 1 tsk. salt !

Bare så, indeholder iodiseret salt sukker?

Bordsalt : Kommer fra en mine; spormineraler elimineres ved forarbejdning; har antiklumpningsadditiver for at gøre det fritflydende; skal har kaliumiodid tilsat, således iodiseret ” salt , som hjælper med at forhindre en skjoldbruskkirtlen tilstand kaldet struma; ofte har sukker tilsat for at forhindre kaliumiodid i at bryde ned i

Hvorfor har vi brug for iodiseret salt?

SVAR: For de fleste mennesker, iodiseret salt er sandsynligvis den nemmeste måde at opretholde tilstrækkelig jod indtag. Får ikke nok jod i din kost kan føre til problemer såsom en forstørret skjoldbruskkirtel (struma) og et unormalt lavt niveau af skjoldbruskkirtelhormoner (hypothyroidisme). Jod er et sporstof til stede i jorden.

Anbefalede: