Hvordan sænker alkohol blodsukkeret?
Hvordan sænker alkohol blodsukkeret?

Video: Hvordan sænker alkohol blodsukkeret?

Video: Hvordan sænker alkohol blodsukkeret?
Video: What Alcohol Does to Your Body 2024, Juni
Anonim

Alkohol og blodsukker

Det er dog ikke kun det høje sukker indhold af alkohol som kan påvirke din krop – drikke til overskydende har også vist sig at have en negativ effektiv på blodsukker . Alkohol forbrug forårsager en stigning i insulinsekretion, hvilket fører til lavt blodsukker (ellers kendt som hypoglykæmi).

Hvordan påvirker alkohol dit blodsukker i forhold til dette?

Mens moderate mængder af alkohol kan forårsage blodsukker at stige, overskud alkohol faktisk kan falde dit blodsukker niveau -- nogle gange får det til at falde til farligt niveauer især for personer med type 1 diabetes . Øl og sød vin indeholder kulhydrater og kan evt øge blodsukkeret.

hvad er den bedste alkohol at drikke til en diabetiker? De bedste alkoholholdige drikkevarer til diabetes omfatter:

  • Let øl og tørre vine. Disse alkoholdrikke har færre kalorier og kulhydrater end andre alkoholiske drikke.
  • Sprit pænt, på klipperne eller med et stænk.
  • Sukkerfri røremaskine til blandede drinks.

Med hensyn til dette, sænker alkohol blodsukkeret hos ikke -diabetikere?

Over tid, overdreven alkohol forbrug kan reducere den samlede effektivitet af insulin. Dette resulterer i høj blodsukkerniveauer . Mange mennesker med alkoholiker leversygdom har også enten glukose intolerance eller diabetes . Alkohol forbrug kan føre til farligt lavt blodsukker.

Sænker whisky blodsukkeret?

Ånder på deres ow, som f.eks whisky , vodka, rom og gin, har ingen betydelige kulhydrater i og bør derfor ikke skubbe blodsukker værdier op. En kortsigtet påvirkning af alkohol er, at den kan forhindre den i at stige blodsukker . Mange mennesker med diabetes finder ud af, at dette efter at have drukket kan forårsage sukkerniveauer At tabe.

Anbefalede: