Indholdsfortegnelse:

Påvirker gin IBS?
Påvirker gin IBS?

Video: Påvirker gin IBS?

Video: Påvirker gin IBS?
Video: How I cured my IBS symptoms! 2024, Juli
Anonim

Selvom alkohol kan være irriterende i fordøjelsen, IBS betyder ikke dig kan vil aldrig have en cocktail. Takket være forskerne ved Monash University i Australien, der har testet forskellige spiritus for deres FODMAP -indhold, skulle du kunne nyde en af følgende drikkevarer: Øl. Gin.

Hvad angår dette, hvilken alkohol er bedst for IBS?

IBS Network bemærker, at alkoholholdige drikkevarer med lav FODMAP inkluderer:

  • øl (selvom kulsyre og gluten kan være et problem for nogle)
  • rød eller hvidvin (selvom sukker kan være et problem for nogle)
  • whisky.
  • vodka.
  • gin.

hvilken alkohol er lettest på maven? Hvis du ønsker at være sundere, mens du af og til drikker alkohol, er det de sundeste alkoholer, du kan vælge imellem.

  1. Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila har mange sundhedsmæssige fordele (og er lavere i kalorier end Smirnoff vodka).
  2. Rødvin.
  3. Rom.
  4. Whisky.
  5. Rose
  6. Champagne.

Heri, er at drikke alkohol dårligt for IBS?

Alkohol har vist sig at irritere tarmen, hvilket kan føre til en opblussen af IBS symptomer. Hvis alkohol er en af dine triggere, kan du mærke øget kramper eller oppustethed efter at have indtaget selv en lille mængde. Du kan også mærke diarré eller forstoppelse, hvis du er særlig følsom over for alkohol.

Er citron dårligt for IBS?

Citron vand er usandsynligt forværret IBS symptomer, men det er også usandsynligt at hjælpe dem.

Anbefalede: