Får koffeinfri kaffe dig til at tisse mere?
Får koffeinfri kaffe dig til at tisse mere?

Video: Får koffeinfri kaffe dig til at tisse mere?

Video: Får koffeinfri kaffe dig til at tisse mere?
Video: The Benefits of Drinking Coffee Before a Workout 2024, Juni
Anonim

Det viser undersøgelser det tager så meget som 360 milligram af koffein at fungere som et vanddrivende middel. Imidlertid, det det skal understreges koffeinfri kaffe har ingen vanddrivende virkning og er en glimrende måde at hydrere i løbet af dagen. Så, Koffeinfri kaffe er ikke et vanddrivende middel. Det er omtrent lig med vand i hvor meget det gør en person urinere.

Også forårsager koffeinfri hyppig vandladning?

At skulle tisse mere end otte gange om dagen indikerer ofte et problem. Det er nogle af de ting, der kan forårsage hyppig vandladning : Drikker for meget væske. Især kulsyreholdige drikkevarer, koffein, alkohol, endda koffeinfri kaffe og te.

Efterfølgende er spørgsmålet, om koffein får dig til at tisse mere? At have for meget koffein kan forårsage bivirkninger som "rystelser", rastløshed, angst, søvnløshed (søvnbesvær), hovedpine, forhøjet blodtryk og en hurtig puls. Koffein er et vanddrivende middel, hvilket betyder, at det vil gøre dig skal urinere ( tisse ) mere tit.

I betragtning af dette, irriterer koffeinfri kaffe blæren?

Desværre er den mørke farve af te eller koffeinfri kaffe indeholder tanniner, der kan også irritere blæren.

Er koffeinfri kaffe et naturligt vanddrivende middel?

At drikke koffeinholdige drikkevarer som en del af en normal livsstil forårsager ikke væsketab ud over det indtagne volumen. Mens koffeinholdige drikkevarer kan have en mild vanddrivende effekt - hvilket betyder, at de kan forårsage vandladningsbehov - de ser ikke ud til at øge risikoen for dehydrering.

Anbefalede: