Indholdsfortegnelse:

Hvad betyder en knurrende mave?
Hvad betyder en knurrende mave?

Video: Hvad betyder en knurrende mave?

Video: Hvad betyder en knurrende mave?
Video: Maven knurrer: Ved du hvorfor? 2024, Juni
Anonim

Maven knurren opstår, når mad, væske og gas går gennem mave og tyndtarmen. Maven knurrer eller buldrende er en normal del af fordøjelsen. Der er intet i mave at dæmpe disse lyde, så de kan være mærkbare. Blandt årsagerne er sult, ufuldstændig fordøjelse eller fordøjelsesbesvær.

På denne måde, hvad betyder en larmende mave?

EN støjende mave gør ikke nødvendigvis betyde du er sulten. Fordøjelsessystemet forårsager mavelyde , kendt som Borborygmi, når luft eller væske bevæger sig rundt i tynd- og tyktarmen. Mennesker med laktoseintolerance eller cøliaki er også mere tilbøjelige til at have øget tarm støj.

Ligeledes, hvorfor knurrer min mave, når jeg ikke er sulten? A: " knurren "er næsten helt normalt og er et resultat af peristaltik. Peristaltikken er koordineret rytmiske sammentrækninger af mave og tarm, der flytter mad og affald. Det sker hele tiden, uanset om eller ikke du er sulten.

På denne måde, hvorfor laver min mave gurglelyde hele tiden?

De mavelyde, du hører, er sandsynligvis relateret til bevægelse af mad, væsker, fordøjelsessaft og luft gennem tarmene. Når dine tarme behandler mad, kan din mave brokke eller knurre. Sult kan også forårsage mavelyde.

Hvordan stopper du din mave fra at knurre?

Heldigvis er der flere måder at stoppe din mave fra at knurre

  1. Drik vand. Hvis du sidder fast et sted, hvor du ikke kan spise, og din mave rumler væk, kan drikkevand hjælpe med at stoppe det.
  2. Spis langsomt.
  3. Spis mere regelmæssigt.
  4. Tyg langsomt.
  5. Begræns gasudløsende fødevarer.
  6. Reducer sure fødevarer.
  7. Spis ikke for meget.
  8. Gå efter du har spist.

Anbefalede: