Indholdsfortegnelse:

Hvordan måles et personligt bedste peakflow?
Hvordan måles et personligt bedste peakflow?

Video: Hvordan måles et personligt bedste peakflow?

Video: Hvordan måles et personligt bedste peakflow?
Video: How to use a peak flow meter 2024, Juli
Anonim

For at finde din personligt bedste peak flow nummer, tag dit spidsflow hver dag i 2 til 3 uger. Din astma bør være under kontrol i løbet af denne tid. For at finde din personligt bedste , tag din spidsflow så tæt på følgende tidspunkter på dagen som muligt: Mellem middag og kl. hver dag.

I betragtning af dette, hvad er en god aflæsning på en peak flowmåler?

Grøn Zone: 80 til 100 procent af det sædvanlige eller normalt peak flow aflæsninger er klare. EN peak flow læsning i den grønne zone angiver, at lungefunktionsstyringen er under godt styring. Gul zone: 50 til 79 procent af det sædvanlige eller normale peak flow aflæsninger angiver forsigtighed.

Hvordan opretter du også en spidsflowmålerzone? Sådan tager du dit højdepunkt

  1. Flyt markøren til bunden af nummerskalaen (nul).
  2. Stå op eller sæt dig oprejst.
  3. Tag en dyb indånding.
  4. Hold vejret, mens du placerer mundstykket i munden mellem dine tænder.
  5. Blæs ud så hårdt og hurtigt som du kan.
  6. Skriv det nummer ned, du får.

For det andet, hvad er et godt peak flow-tal?

Mænd kan have spidsflow værdier helt ned til 100 liter/minut mindre end gennemsnit vist værdi og stadig falder inden for normal rækkevidde. Kvinder kan have spidsflow værdier så lave som 80 liter/minut mindre end gennemsnit vist værdi og stadig falder inden for normal rækkevidde.

Hvordan læser du et peak flow?

Her er den korrekte måde at bruge en spidsflowmåler på:

  1. Flyt markøren til bunden af den nummererede skala, og slut mundstykket til spidsflowmåleren (hvis den ikke allerede er tilsluttet).
  2. Stå op, hvis du kan.
  3. Tag en dyb indånding, fyld dine lunger helt ud.
  4. Placer dine læber tæt omkring mundstykket.

Anbefalede: