Er der bursa -sække i anklen?
Er der bursa -sække i anklen?

Video: Er der bursa -sække i anklen?

Video: Er der bursa -sække i anklen?
Video: Best Ankle Rehabilitation Exercises for an Ankle Injury (Sprain or Fracture) 2024, Juli
Anonim

Ankel bursa . EN bursa er en lille væskefyldt sæk der dæmper og smører knogler, når de bevæger sig. Der er en bursa placeret på bagsiden af din fod, mellem din hælben (calcaneus) og din akillessene. Det her bursa hynder og smører ankel samling.

Også spurgt, hvor lang tid tager det for ankelbursitis at hele?

Retrocalcaneal bursitis er lykkedes med succes i langt de fleste over en periode på cirka seks uger. Det er vigtigt ikke at stoppe dine rehabiliteringsøvelser som snart mens smerten aftager. Hydrocortison-injektioner kan være nyttige på kort sigt for at reducere det inflammatoriske respons inden for bursa.

Hvordan kan du også slippe af med akillessenen bursitis? Achilles bursitis behandling

  1. Hvil foden. Stop alle aktiviteter, der forårsager smerte i 1-2 uger.
  2. Påfør is. Kold terapi kan hjælpe med at lindre smerter og hævelse.
  3. Tag et anti-inflammatorisk middel såsom ibuprofen eller aspirin for at hjælpe med at reducere betændelse og smerte.
  4. Aflast trykket på akillessen med en hælstøtte, når du går.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvorfor det er hævet omkring min ankelknogle?

Ankler der svulmer ind det aften kunne være et tegn på at beholde salt og vand på grund af højresidet hjertesvigt. Nyresygdom kan også forårsage fod og ankel hævelse . Tyngdekraften får væske til at akkumulere mere i det fødder og ankler , men der kan også ophobes væske i det mave og bryst.

Hvad sker der, hvis en bursa-sæk brister?

En mere alvorlig tilstand af bursa er en bristet bursa . I modsætning til navnet antyder bursa sæk eksploderer ikke, men snarere, vævet river, hvilket forårsager en frigivelse af den betændte ledvæske ind i ledrummet. Denne tilstand forårsager mere smerte, hævelse og tab af funktion.

Anbefalede: