Indholdsfortegnelse:

Kan et videospil forårsage smerter i albuerne?
Kan et videospil forårsage smerter i albuerne?

Video: Kan et videospil forårsage smerter i albuerne?

Video: Kan et videospil forårsage smerter i albuerne?
Video: Genfødt dit ansigt med dette program for 2022! Fjern nasolabiale folder og poser under øjnene 2024, Juli
Anonim

Vi ser mange gentagne håndled skader ,”Sagde Halbmaier. Hun sagde smerte i albue og håndled er de mest almindelige skader relateret til computerspil . Det meste af dette smerte kommer i form af senebetændelse, en betændelse i senen, men behøver ikke at være alvorlig.

Med hensyn til dette, kan det at spille videospil forårsage senebetændelse?

hvis du spille videospil og dine hænder begynder at skade, risikerer du at lide en gentagen stressskade, der årsager smerte og endda følelsesløshed i dine hænder. Disse symptomer er forårsaget ved hævelse og kompression langs carpaltunnelen, en kappe til en nerve og nogle sener, der løber fra håndfladen til skulderen.

Kan du på samme måde få karpaltunnelsyndrom ved at spille videospil? Alt, hvad der presser på medianen kan årsagCTS. Senerne passerer gennem karpaltunnel kan blive hævet af at gøre den samme bevægelse igen og igen, som at skrive på en computer eller spiller computerspil eller et musikinstrument i lange perioder.

Hvilke aktiviteter kan så forårsage tennisalbue?

Tennisalbue kan stamme fra daglige aktiviteter som:

  • ved hjælp af saks.
  • skære hård mad.
  • havearbejde.
  • sportsaktiviteter, der involverer store mængder af kast.
  • svømning.
  • manuelt arbejde, der involverer gentagende drejning eller løft af håndleddet, såsom VVS, maskinskrivning eller murværk.

Hvordan lindrer du albuesmerter ved at skrive?

  1. Isning. Påfør is på albuen for at reducere betændelse og smerter.
  2. Stræk og styrk. At strække musklerne i underarmene og hænderne kan hjælpe med at reducere ledstivhed og muskelspændinger.
  3. Hvile.
  4. Se en læge, hvis smerten er uophørlig eller bliver værre.

Anbefalede: