Hvad er det tværgående bevægelsesplan?
Hvad er det tværgående bevægelsesplan?

Video: Hvad er det tværgående bevægelsesplan?

Video: Hvad er det tværgående bevægelsesplan?
Video: Aarhus case: Tværgående invitationer ved Maj-Britt Quitzau, AAU 2024, Juli
Anonim

Enhver lateral (side) bevægelse parallelt med linjen vil forekomme i frontplan . Sidst, men bestemt ikke mindst, har vi tværplan , som deler kroppen i overlegne og ringere halvdele. Bevægelse parallelt med taljen, også kendt som roterende bevægelse , forekommer i tværplan.

På samme måde kan du spørge, hvilken bevægelse der sker i det tværgående plan?

Vridning eller rotationsbevægelser forekommer i det tværgående plan, som f.eks vridning dit hoved fra side til side. Forside til bagside bevægelser forekommer i det sagittale plan, såsom at gå, skubbe, trække og sidde på hug.

Hvilket bevægelsesplan er også en sidebøjning? Sidebøjning . Det side -til- bøjning i siden af rygsøjlen er også en frontal flyets bevægelse , kendt som tværgående fleksion, som fx opstår under sidebøjning øvelser, der arbejder skråt.

Hvad angår dette, hvad er tværgående bevægelse?

Fly af bevægelse - Sagittal vs frontal vs tværgående Sagittal refererer til frem eller tilbage; frontal (aka coronal) henviser til side til side; tværgående refererer til rotation - mere om fly af bevægelse her.

Er push ups i det tværgående plan?

I løbet af skubbe - UPS , selvom handlingen ved skulderen er i tværplan , bevægelsen ved albuen finder sted langs sagittal fly , og det er primært et sagittal fly -orienteret træning. Men når man gør skubbe - UPS fra knæene eller stående, bør du stadig være opmærksom på god kropsholdning.

Anbefalede: