Indholdsfortegnelse:

Hvordan går jeg på arbejde med en forkølelse?
Hvordan går jeg på arbejde med en forkølelse?

Video: Hvordan går jeg på arbejde med en forkølelse?

Video: Hvordan går jeg på arbejde med en forkølelse?
Video: De første år efter krigen. Østpreussen. Professor Historier 2024, Juli
Anonim

Hvis du har haft kold symptomer i 10 dage eller færre, og du har været feberfri i 24 timer, er du sikkert sikker på gå på arbejde . Opbevar dit væv, håndkøbsmedicin og håndsprit i nærheden, og prøv at huske, at selvom du er elendig nu, vil du sandsynligvis føle dig bedre om et par dage.

Hvis du tager dette i betragtning, skal du holde dig fra arbejdet med forkølelse?

Som et minimum, mennesker skal blive væk fra arbejde to til tre dage med en kold , og for den første uge med influenza, anbefaler Dr Brooks. Antallet af dage, der skal tages fri fra arbejde afhænger også af sværhedsgraden af sygdommen og arbejdspladsens karakter, siger Dr. Tam.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvor syg skal du være for at savne arbejde? CDC anbefaler, at arbejdere, der har influenzasymptomer ved ankomsten til arbejde eller blive syg i løbet af dagen bør adskille sig straks fra andre arbejdere og gå hjem, indtil mindst 24 timer efter at deres feber er væk uden brug af feberreducerende medicin eller efter symptomer har forbedret (mindst 4-5 dage efter

Med hensyn til dette, hvordan fungerer du, når du er forkølet?

Kom igennem din dag med hoste eller forkølelse

  1. Drikke. Sip vand, juice, bouillon og andre klare væsker hele dagen.
  2. Spis ischips. Hvis din hals gør ondt, kan ischips hjælpe med ømhed og smerter.
  3. Spray. Brug en saltvandsspray til at hjælpe en tilstoppet næse.
  4. Tavs op.

Hvad skal du ikke gøre, når du er forkølet?

Her er en guide til, hvad der virker, og hvad du skal undgå. Bliv hydreret. Uanset om det er te, varmt vand med citron eller bouillon, drikke varme væsker kan være beroligende, forhindre dehydrering og lette overbelastning. Undgå salt mad, alkohol, kaffe og sukkerholdige drikkevarer, som kan være dehydrerende.

Anbefalede: