Indholdsfortegnelse:
Video: Kan jeg stadig arbejde med en diskusprolaps?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Med diskusprolaps , ville du ikke kunne udføre en række forskellige arbejdsopgaver. Du kan 't arbejde i bygge-, fremstillings- eller lagerjob, fordi de kræver regelmæssig rækkevidde, løft og transport. Din begrænsede mobilitet og smerte ville gøre disse aktiviteter umulige.
Heri, hvor lang tid holder jeg fri fra arbejde med en diskusprolaps?
Smerter i ryg eller ben, følelsesløshed eller prikken kan opstå, når disk materiale rører eller komprimerer en rygmarv. Behandling med hvile, smertestillende medicin, rygmarvsindsprøjtninger og fysioterapi er det første skridt til genopretning. De fleste mennesker forbedres på 6 uger og vender tilbage til normal aktivitet.
Kan du også gøre en diskusprolaps værre? Smerten fra en diskusprolaps plejer at være værre hvornår du er aktive og bliver bedre, når du hviler. Hoste, nys, sidder, kører og bøjer sig frem kan lave smerten værre . Du kan have fundet ud af at holde dig selv med hænderne mens du sidder hjælper smerten.
Også at vide, hvad skal du ikke gøre med en diskusprolaps?
Daglige aktiviteter, der skal undgås med Herniated Disc
- Sidder for meget. Siddende lægger mere stress på dine rygmarvsskiver, især når du lægger dig fremad i et sæde.
- Ordner vasketøj.
- Støvsugning.
- Foder til et kæledyr.
- Anstrengende motion.
- Skovle sne eller havearbejde.
- Lær mere:
Kan jeg gå i gymnastiksalen med en diskusprolaps?
Mennesker med en diskusprolaps bør undgå at udføre anstrengende aktiviteter under genopretning. Folk bør undgå alle øvelser, der forårsager smerte eller føler, at de gør smerterne værre. Undgå hamstring øvelser, når du oplever ischias.
Anbefalede:
Kan jeg arbejde i udlandet, hvis jeg har hepatitis B?
Hepatitis B -diskrimination baseret på en positiv overfladeantigen -test (HBsAg) er uretfærdig og unødvendig, men disse politikker findes i mange dele af verden. Dette kan variere fra land til land for studerende, der ønsker at studere i udlandet og personer, der ønsker at arbejde eller ansøge om visum til længere ophold eller immigrere til udlandet
Hvor lang tid holder jeg fri fra arbejde med en brudt kraveben?
Behandling af et brudt kraveben kræver normalt en slynge eller en otte skinne for at holde området urørligt i flere uger. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt med operation. De fleste kravebenfrakturer heler inden for 4 til 8 uger
Hvilke øvelser kan jeg lave for en diskusprolaps?
Blide øvelser, stræk og aktiviteter kan alle hjælpe med at lindre smerten ved en diskusprolaps. Øvelser kan også styrke og forbedre fleksibiliteten i rygsøjlen, nakken og ryggen. Blide aktiviteter, der kan hjælpe med en diskusprolaps, omfatter: yoga. svømning. gå. cykling
Kan jeg gå på arbejde med madforgiftning?
Hvis du har madforgiftning, bør du ikke lave mad til andre mennesker, og du bør forsøge at holde kontakten med udsatte mennesker, såsom ældre eller helt unge, på et minimum. Bliv fri fra arbejde eller skole, indtil mindst 48 timer efter den sidste episode af diarré
Hvordan går jeg på arbejde med en forkølelse?
Hvis du har haft forkølelsessymptomer i 10 dage eller færre, og du har været feberfri i 24 timer, er du sandsynligvis sikker på at gå på arbejde. Hold dine væv, håndkøbsmidler og håndsprit tæt ved, og prøv at huske, at selvom du er elendig nu, vil du sandsynligvis føle dig bedre om et par dage