Indholdsfortegnelse:

Hvordan behandler du Glossophobia?
Hvordan behandler du Glossophobia?

Video: Hvordan behandler du Glossophobia?

Video: Hvordan behandler du Glossophobia?
Video: Истина, стоящая за вашим страхом публичных выступлений | Мел Роббинс 2024, Juni
Anonim

Betablokkere bruges normalt til behandling af forhøjet blodtryk og nogle hjertesygdomme. De kan også være nyttige til at kontrollere det fysiske symptomer af glossofobi, såsom rysten eller rysten. Antidepressiva bruges til at behandle depression, men de kan også være effektive til at kontrollere social angst.

Bare hvad skyldes Glossophobia?

Årsager til Glossophobia En fobi kan opstå på grund af en kombination af genetiske tendenser og andre miljømæssige, biologiske og psykologiske faktorer. Folk, der frygter taler i offentligheden, kan have en reel frygt for at blive flov eller afvist. Glossofobi kan vedrøre ens tidligere oplevelser, siger Dr.

Ved også, om Glossophobia er genetisk? Glossofobi er den medicinske betegnelse for den stærke frygt for offentlige taler. Den nøjagtige årsag til glossofobi er stadig uklart. Imidlertid, genetisk faktorer spiller ofte en stor rolle. Ligesom mange andre fobier, glossofobi er mere almindelig hos mennesker, der bærer den tilsvarende egenskab fra deres familier.

Hvordan overvinder du på samme måde frygten for at tale i offentligheden?

Disse trin kan hjælpe:

  1. Kend dit emne.
  2. Bliv organiseret.
  3. Øv, og øv derefter noget mere.
  4. Udfordre specifikke bekymringer.
  5. Visualiser din succes.
  6. Træk vejret dybt.
  7. Fokuser på dit materiale, ikke på dit publikum.
  8. Frygt ikke et øjebliks stilhed.

Hvad er Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia er et af de længste ord i ordbogen - og i et ironisk twist er navnet på en frygt for lange ord. angsten eller angsten er uforholdsmæssig i forhold til den sociale situation. angsten eller angsten er vedvarende, og den sociale situation undgås overdrevent.

Anbefalede: