Er skaldyr god til Crohns?
Er skaldyr god til Crohns?

Video: Er skaldyr god til Crohns?

Video: Er skaldyr god til Crohns?
Video: Heal Crohns & Colitis NATURALLY (No Meds, No Surgery) 2024, Juli
Anonim

Olieagtig fisk såsom laks, tun og sild kan hjælpe med nogle af dine Crohns symptomer. Visse typer fedtet fisk indeholder omega-3 fedtsyrer, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at reducere forværringen, der får dine symptomer til at forværres.

At holde dette i betragtning, er rejer godt for Crohns?

Magert protein, ligesom fisk og skaldyr, er din bedste løsning. "Fisk er yderst gavnligt, især fisk, der er rig på omega-3, som laks," siger Dalessandro. Reje og hvide fisk som tilapia og skrubbe er også nærende og let fordøjelige.

Udover ovenstående er fermenterede fødevarer gode til Crohns? Fermenterede fødevarer ligesom kefir, kombucha og surkål indeholder aktive probiotika, betragtes godt bakterier, som kan være nyttige for nogle mennesker med fordøjelsesproblemer, ifølge Brigham og Women's Health Crohns og Colitis Center.

Hvad skal mennesker med Crohns sygdom derfor ikke spise?

  • alkohol (blandede drikkevarer, øl, vin)
  • smør, mayonnaise, margarine, olier.
  • kulsyreholdige drikkevarer.
  • kaffe, te, chokolade.
  • majs.
  • mejeriprodukter (hvis laktoseintolerante)
  • fed mad (stegt mad)
  • fødevarer med et højt fiberindhold.

Er chokolade dårlig for Crohns sygdom?

Kaffe, chokolade , og kulsyreholdige drikkevarer Mange kaffeelskere skal sværge fra Java efter at have fået en diagnose på Crohns . "Alt med koffein er virkelig dårligt , chokolade er meget dårligt , "siger Julie Novack, 44, en senior kreditgarant hos Wells Fargo i Charlotte, North Carolina, der har ulcerøs colitis.

Anbefalede: