Indholdsfortegnelse:

Hvad gjorde Joseph Wolpe for psykologi?
Hvad gjorde Joseph Wolpe for psykologi?

Video: Hvad gjorde Joseph Wolpe for psykologi?

Video: Hvad gjorde Joseph Wolpe for psykologi?
Video: Joseph Wolpe on Systematic Desensitization 2024, Juli
Anonim

I denne lektion lærer du hvordan Joseph Wolpe revolutionerede området psykologi ved at udvikle en måde at behandle angst og fobier på. Wolpes teknik kaldes systematisk desensibilisering, og det har hjulpet mange mennesker med at komme sig efter frygt og panik.

Også at vide er, hvordan behandles fobier i psykologi?

Psykoterapi. At tale med en psykolog kan hjælpe dig med at styre din specifikke fobi . Eksponeringsterapi og kognitiv adfærdsterapi er den mest effektive behandlinger . Eksponeringsterapi fokuserer på at ændre dit svar på det objekt eller den situation, du frygter.

Hvorfor er systematisk desensibilisering ligeledes effektiv? Denne teknik er baseret på principperne for klassisk konditionering og den forudsætning, at det, der er lært (betinget), kan læres. Rigelig forskning viser det systematisk desensibilisering er effektiv i at reducere angst og panikanfald forbundet med frygtelige situationer.

Også at vide, hvad er systematisk desensibilisering psykologi?

Systematisk desensibilisering er en adfærdsteknik, der almindeligvis bruges til at behandle frygt, angstlidelser og fobier. Ved hjælp af denne metode er personen engageret i en form for afslapningsøvelse og gradvist udsat for en angstproducerende stimulus, som et objekt eller et sted.

Hvad er de tre trin involveret i systematisk desensibilisering?

Der er tre hovedtrin, Wolpe identificerede for med succes at desensibilisere et individ

  • Etablere angststimuleringshierarki.
  • Lær mekanismens reaktion.
  • Tilslut stimulus til den inkompatible respons eller mestringsmetode ved modkonditionering.

Anbefalede: