Indholdsfortegnelse:

Hvordan ved du, om din krop er sur?
Hvordan ved du, om din krop er sur?

Video: Hvordan ved du, om din krop er sur?

Video: Hvordan ved du, om din krop er sur?
Video: Не одалживайте эти вещи даже близким: можно попасть в беду. Народные приметы 2024, Juli
Anonim

Hvis du normalt indtager surt mad, kan du ofte have hovedpine, benkramper og konjunktivitis, fordi denne tilstand ikke kun påvirker din stofskifte men din øjenhelse også. At have et lavt niveau legeme temperatur er en af de symptomer , også.

Efterfølgende kan man også spørge, hvordan ved du, om din krop er sur eller basisk?

Dit blod er lidt alkalisk med en pH mellem 7,35 og 7,45. Din mave er meget surt , med en pH-værdi på 3,5 eller derunder, så den kan nedbryde mad. Og din urin ændres, afhængigt af hvad du spiser - sådan er din legeme holder niveauet i dit blod stabilt.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvordan kan jeg hurtigt reducere surhedsgraden i min krop? 10 måder at reducere acid reflux

  1. Undgå problematiske fødevarer. Alt for ofte ser halsbrandpatienter først på antacida.
  2. Sænk fedtet. Det er skuffende, men sandt - fed, fedtet mad som burgere og pommes frites kan ødelægge dit fordøjelsessystem.
  3. Spis mindre måltider.
  4. Bevæg dig efter at have spist.
  5. Søvn forhøjet.
  6. Overvej dine lægemidler.
  7. Tyggegummi.
  8. Bagepulver.

Spørgsmålet er også, hvad er symptomerne på en sur person?

Andre symptomer på acid reflux sygdom omfatter:

  • Oppustethed.
  • Blodig eller sort afføring eller blodig opkastning.
  • Bøvsen.
  • Dysfagi - fornemmelsen af at mad sidder fast i halsen.
  • Hikke der ikke giver slip.
  • Kvalme.
  • Vægttab uden kendt årsag.
  • Hvæsen, tør hoste, hæshed eller kronisk ondt i halsen.

Hvordan neutraliserer du syre i din krop?

Populære svar (1)

  1. Få en fysisk helbredsundersøgelse og pH-test.
  2. Tag en natriumbicarbonatopløsning.
  3. Drik vand og elektrolytholdige drikkevarer.
  4. Spis grøntsager som spinat, broccoli og bønner eller frugter som rosiner, bananer og æbler er passende valg til neutralisering af kroppens pH.

Anbefalede: