Indholdsfortegnelse:

Kan salt mad gøre dig svimmel?
Kan salt mad gøre dig svimmel?

Video: Kan salt mad gøre dig svimmel?

Video: Kan salt mad gøre dig svimmel?
Video: Идеальные булочки для бургеров🍔⭐😍: ваши дети будут счастливы! {+ МОЙ СЕКРЕТ РУЧОГО ЗАМЕСА СДОБЫ} 2024, Juni
Anonim

En høj natrium indtag kan forårsage lethed ved at stå, ifølge ny forskning offentliggjort i Journal of Clinical Hypertension. Skyd for ikke mere end 2, 300 milligram natrium om dagen for at reducere risikoen for ørhed, såvel som for andre problemer som forhøjet blodtryk.

Derfor, hvorfor føler jeg mig svimmel efter at have spist salt mad?

Nogle mennesker med tilstande som svimmelhed eller Menieres sygdom kan også finde deres svimmelhed bliver værre efter spisning bestemte fødevarer . Disse forhold involverer det indre øre og kan påvirke din balance. Udløser fødevarer kan omfatte dem med en høj salt indhold, alkohol og fødevarer kendt for at udløse migræne.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvad skal jeg spise, hvis jeg føler mig svimmel? Drik noget appelsinjuice. Spise nogle komplekse kulhydrater-fuldkornsbrød med f.eks. marmelade. Hold nogle sukkerdråber ved hånden eller endda en slikstang. Disse fødevarer indeholder en god mængde sukker, som kan hjælpe med at genoprette dit sukkerniveau.

Man kan også spørge, hvad er symptomerne på for meget salt?

Her er 6 alvorlige tegn på, at du indtager for meget salt

  • Du skal tisse meget. Hyppig vandladning er et klassisk tegn på, at du indtager for meget salt.
  • Vedvarende tørst.
  • Hævelse på mærkelige steder.
  • Du finder maden kedelig og kedelig.
  • Hyppig mild hovedpine.
  • Du længes efter salt mad.

Kan fordøjelsesproblemer forårsage svimmelhed?

Acid reflux og GERD Lejlighedsvis, mave syre når rørene, der fører til det indre øre. Dette kan irritere det indre øre og forårsage svimmelhed hos nogle mennesker. Andre symptomer på GERD og acid reflux omfatter: halsbrand efter at have spist og om natten.

Anbefalede: