Indholdsfortegnelse:

Hvad er fordelene ved A -vitamin på huden?
Hvad er fordelene ved A -vitamin på huden?

Video: Hvad er fordelene ved A -vitamin på huden?

Video: Hvad er fordelene ved A -vitamin på huden?
Video: Hvad er fordelene ved et blødgøringsanlæg? 2024, Juli
Anonim

Vitamin A hjælper med at fremskynde helingen, forhindre udbrud og støtte hudens immunsystem, og det fremmer naturlig fugtgivende - hvilket betyder, at det hjælper med at hydrere hud effektivt, hvilket giver den en strålende glød. Det hjælper med at fremme og opretholde en sund dermis og epidermis; de to øverste lag af din hud.

Hvad er fordelene ved A -vitamin heraf?

Her er 6 vigtige sundhedsmæssige fordele ved A-vitamin

  • Beskytter dine øjne mod natblindhed og aldersrelateret tilbagegang.
  • Kan sænke din risiko for visse kræftformer.
  • Understøtter et sundt immunsystem.
  • Reducerer din risiko for akne.
  • Understøtter knoglesundhed.
  • Fremmer sund vækst og reproduktion.
  • At tage for meget A-vitamin kan være risikabelt.

Kan vitaminer også optages gennem huden? Næringsstoffer lægges på plasteret, som derefter påføres på hud , ligesom et klistermærke. Det vitamin plaster lader næringsstoffer passere igennem din hud direkte ind i blodbanen. På denne måde omgår det fordøjelsessystemet. Det har alt at gøre med måden vores kroppe på absorbere næringsstoffer.

Hvis du holder dette i øjesyn, er A-vitamin dårligt for din hud?

Vitamin A er en antioxidant tilsat hud produkter, fordi producenter mener, at det bremser hud aldring. Det har forskere fundet ud af vitamin A kan anspore overskydende hud vækst, kendt som hyperplasi, og at retinylpalmitat i sollys kan danne små molekyler kaldet frie radikaler, der beskadiger DNA (NTP 2000).

Hvad er det bedste vitamin til hudreparation?

Disse er de bedste vitaminer til hudreparation

  • C -vitamin C -vitamin eller ascorbinsyre hjælper med produktionen af kollagen, som visse livsstilsfaktorer aktivt kan nedbryde såsom rygning og drikke.
  • Vitamin E.
  • Vitamin A.
  • B -vitamin
  • K -vitamin
  • Zink.
  • D -vitamin
  • Kokosolie.

Anbefalede: