Indholdsfortegnelse:
Video: Skal du børste tænder op og ned eller fra side til side?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Børster dine tænder med en op og ned eller fra side til side bevægelse er den bedste måde at rengøre på dine tænder . En af de bedre måder er at bevæge sig din tandbørste i en cirkel. Dette kaldes den modificerede basteknik. Denne cirkulære bevægelse vælger op plaketten på dine tænder og fejer det ud.
På samme måde, hvad er den rigtige måde at børste dine tænder på?
Den korrekte børsteteknik er at:
- Placer din tandbørste i en vinkel på 45 grader i forhold til tandkødet.
- Bevæg forsigtigt børsten frem og tilbage i korte (tandvidde) strøg.
- Børst de ydre overflader, de indre overflader og tændernes tyggeflader.
Man kan også spørge, hvor mange gange om dagen skal du børste tænder? Den amerikanske tandlægeforening anbefaler børster tænder to gange a dag med fluortandpasta i to minutter hver gang.
På denne måde er det meningen, at du skal børste bag dine tænder?
Børste bag Øvre front Tænder børste den lingual eller bagside af øverste front tænder ved hjælp af det tip af tandbørstehoved. Direkte det børster mod det tandkødskanten og brug en svirpende bevægelse nedad det overflade af tanden . Gentag dette to eller tre gange for en mere grundig rengøring.
Fugter du din tandbørste inden du børster?
Befugtning Før blødgøres tandbørste børster og skyller affald af. Befugtning efter sikrer, at tandpastaen smelter ind din tandbørste så det ikke ruller af. Ikke befugtende din tandbørste betyder, at der ikke er ekstra trin mellem påføring af tandpasta og børstning.
Anbefalede:
Kan du børste tænder inden en fastende blodprøve?
Ja, det er tilladt at børste tænder, medmindre andet er angivet af din læge, forudsat at du ikke bruger store mængder tandpasta og sluger skummet
Kan du børste tænder efter Arestin -behandling?
Vent 12 timer efter din behandling, før du børster tænder. Efter din Arestin® -behandling, hvis du ikke børster mindst 2 gange om dagen og tandtråd hver dag, fungerer enhver tandbehandling af din tandkødssygdom ikke effektivt
Kan du tørre børste tænder?
'Tørbørstning' - handlingen med at børste tænder uden tandpasta - har vist sig at være mere effektiv til fjernelse af plak end at børste med tandpasta, ifølge undersøgelsen. Start med en tør tandbørste: En tandbørste, der er blød og tør børste, vil fjerne klæbrig bakterieplak mere effektivt end en våd tandbørste
Er det sikkert at børste tænder med bagepulver og kokosolie?
Når det blandes med bagepulver og pebermynteolie, kan du få en pasta, der vil blege dine tænder og forhindre huller i tænderne. Kokosolie er fremragende til at blege tænderne takket være dens fedtsyrer. At svirpe kokosoliepasta i 20 minutter vil gøre det trick
Er det nødvendigt at børste tænder?
Børstning er vigtig, men det fjerner ikke plaketten og madpartikler mellem tænderne, under gumline eller under seler. Du skal bruge tandtråd i disse områder mindst en gang om dagen. Den type tandtråd, du vælger, afhænger af, hvor meget plads du har mellem dine tænder