Indholdsfortegnelse:

Hvad kan du spise for en følsom mave?
Hvad kan du spise for en følsom mave?

Video: Hvad kan du spise for en følsom mave?

Video: Hvad kan du spise for en følsom mave?
Video: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи 2024, Juni
Anonim

Her er ti af de bedste fødevarer til en følsom mave:

  • Yoghurt.
  • Bananer.
  • Fuldkorn.
  • Ingefær.
  • Surdej.
  • Grønne.
  • Ananas/Papaya.
  • Æblemos.

Udover dette, hvilke fødevarer skal du undgå, hvis du har en følsom mave?

Fødevarer, der kan irritere en følsom mave, omfatter:

  • mejeri.
  • krydret mad.
  • Forarbejdede fødevarer.
  • olieholdige eller stegte fødevarer.
  • alkohol.
  • gluten.

Man kan også spørge, hvad er det bedste hundefoder til følsomme maver? Let maveproblemer med disse blide formler

  • Bedste samlet: Canidae All Life Stages Tørfoder til hunde hos Amazon.
  • Bedste tørfoder: Purina Pro Plan Focus hos Amazon.
  • Bedste vådfoder: Natural Balance Limited Ingredients Diet hos Amazon.
  • Bedst til seniorer: Blue Buffalo Basics Limited Ingredient Diet på Amazon.

Ved også, hvad der er nemt for maven?

Bananer, ris, æblemos og toast plus te er drømmeholdet, der skal berolige mave kramper og genopbyg dit system. Sådanne intetsigende fødevarer, der indeholder simple sukkerarter og stivelser med lav surhedsgrad, er mindre tilbøjelige til at forårsage mere nød. Og de leverer let fordøjelig næring. Yoghurt er et andet sikkert bud.

Hvad er de 3 mest almindelige fødevareintolerancer?

Her er 8 af de mest almindelige madintolerancer

  1. Mejeri. Laktose er et sukker, der findes i mælk og mejeriprodukter.
  2. Gluten. Gluten er den generelle betegnelse for proteiner, der findes i hvede, byg, rug og triticale.
  3. Koffein.
  4. Salicylater.
  5. Aminer.
  6. FODMAPs.
  7. Sulfitter.
  8. Fruktose.

Anbefalede: