Er det OK at drikke en kop kaffe om dagen, mens du er gravid?
Er det OK at drikke en kop kaffe om dagen, mens du er gravid?

Video: Er det OK at drikke en kop kaffe om dagen, mens du er gravid?

Video: Er det OK at drikke en kop kaffe om dagen, mens du er gravid?
Video: Кофеварка капельная Oursson CM0400G/GA - обзор и отзыв. Кофеварка для кофе из зёрен! 2024, Juli
Anonim

Nuværende retningslinjer fra American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) og andre eksperter siger, at det er sikker til gravid kvinder at indtage op til 200 milligram koffein om dagen , eller rundt en daglig 12 ounce kop kaffe.

Hvordan påvirker koffein et foster heri?

Koffein under graviditeten. Mens du drikker store mængder koffein gør ikke ser ud til at forårsage fosterskader, kan det gøre det vanskeligere at blive gravid. Det kan også øge risikoen for abort eller have en baby med lav fødselsvægt. De fleste beviser for risikoen for koffein brug og graviditet er ikke afgørende.

hvad kan jeg drikke i stedet for kaffe, når jeg er gravid? Her er 9 lækre alternativer til kaffe, du kan prøve.

  • Cikorie kaffe. Del på Pinterest.
  • Matcha te. Matcha er en form for grøn te fremstillet ved dampning, tørring og formaling af bladene på Camellia sinensis -planten til et fint pulver.
  • Gylden mælk.
  • Citronvand.
  • Yerba Mate.
  • Chai te.
  • Rooibos te.
  • Æble cider eddike.

For det andet, hvor mange kaffe kan du have, når du er gravid?

Som en generel regel, vordende mødre kan få to små kopper brygget kaffe hver dag. Men vær opmærksom på andre kilder til koffein, som pop og chokolade, og størrelsen på koppen-nogle krus kan indeholde to kopper kaffe.

Kan kaffe abortere?

Koffein er knyttet til abort risiko, viser ny undersøgelse. Resumé: Høje doser af daglig koffein under graviditeten - uanset om fra kaffe , te, koffeinholdig sodavand eller varm chokolade -- årsag en øget risiko for abort , ifølge en ny undersøgelse foretaget af Kaiser Permanente Division of Research.

Anbefalede: