Indholdsfortegnelse:

Hvad er risikofaktorerne for at udvikle osteoporose?
Hvad er risikofaktorerne for at udvikle osteoporose?

Video: Hvad er risikofaktorerne for at udvikle osteoporose?

Video: Hvad er risikofaktorerne for at udvikle osteoporose?
Video: Osteoporose: Knochendichte, Erklärung, Übungen und Tipps: was macht die Knochen stark 2024, Juli
Anonim

Faktorer, der øger risikoen for at udvikle osteoporose er:

  • Kvindeligt køn, kaukasisk eller asiatisk race, tynde og små kropsrammer og en familiehistorie af osteoporose .
  • Cigaretrygning, overdrevent alkohol- og koffeinforbrug, mangel på motion og en lavt indhold af calcium.
  • Dårlig ernæring og dårligt generelt helbred.

Hvad er risikofaktorer for osteoporose quizlet i forhold til dette?

3) Risikofaktorer omfatter køn, postmenopausal, kostmangel (calcium, protein, D-vitamin, C, K), metaboliske problemer (diabetes, hypertyreose, KOL, kronisk glukokortikoidbrug, antikramper) eller adfærdsproblemer ( rygning alkoholisme, spiseforstyrrelser). Tidligere skrøbelighedsbrud.

hvilke faktorer kan du ændre for at reducere din risiko for osteoporose? Her er seks trin til at hjælpe dig med at reducere din risiko for osteoporose:

  • Kend dine risici. At kende dine risici er det første skridt til forebyggelse.
  • Dyrke motion.
  • Se på dit calcium- og D -vitaminindtag.
  • Stop rygning.
  • Begræns alkoholforbruget.
  • Behandl den underliggende årsag til et brud.

Ved også, hvad er 3 modificerbare risikofaktorer for osteoporose?

Modificerbare risikofaktorer omfatter:

  • Alkohol.
  • Rygning.
  • Lavt kropsmasseindeks.
  • Dårlig ernæring.
  • D-vitamin mangel.
  • Spiseforstyrrelser.
  • Østrogenmangel.
  • Utilstrækkelig motion.

Hvem har størst risiko for knogleskørhed?

Kvinder over 50 år er mest sandsynligvis mennesker til at udvikle sig osteoporose . Tilstanden er 4 gange så stor sandsynlighed for kvinder end mænd. Kvinders lettere, tyndere knogler og længere levetid er en del af grunden til, at de har en højere risiko . Mænd kan få osteoporose også -- det er bare mindre almindeligt.

Anbefalede: