Indholdsfortegnelse:

Hvad kan du gøre for lavt blodsukker?
Hvad kan du gøre for lavt blodsukker?

Video: Hvad kan du gøre for lavt blodsukker?

Video: Hvad kan du gøre for lavt blodsukker?
Video: Hvordan hjælper man en diabetiker med akut lavt blodsukker? 2024, Juli
Anonim

Først skal du spise eller drikke 15 gram af et hurtigtvirkende kulhydrat, såsom:

  • Tre til fire glukose tabletter.
  • En rør af glukose gel.
  • Fire til seks stykker hårdt slik (ikke sukker -gratis)
  • 1/2 kop frugtjuice.
  • 1 kop skummetmælk.
  • 1/2 kop sodavand (ikke sukker -gratis)

Med dette i betragtning, hvad er den bedste ting at spise, når dit blodsukker er lavt?

godt valg er et stykke af frugt, et par knæk fuldkorn, et glas af mælk eller en karton af yoghurt. I mennesker med diabetes , kan hypoglykæmi komme pludseligt og skal behandles med det samme, så det ikke bliver værre. Spise eller drik en hurtigt fordøjet kulhydratmad, såsom: ½ kop frugtjuice.

Og hvordan hæver du lavt blodsukker? Spis lidt hurtigt- sukker fødevarer. Hvis din blodsukker niveau er mindre end 70 mg/dL, spis ca. 15 gram kulhydrater (1/2 kop frugtjuice eller en spiseskefuld sukker eller honning). Tjek din blodsukker efter 15 minutter.

Heraf, hvordan har du det, når dit sukker er lavt?

Symptomer på let lavt blodsukker

  1. Sved (næsten altid til stede). Tjek for sved på bagsiden af din nakke ved din hårgrænse.
  2. Nervøsitet, rystelse og svaghed.
  3. Ekstrem sult og let kvalme.
  4. Svimmelhed og hovedpine.
  5. Sløret syn.
  6. Hurtig hjerterytme og angst.

Hvad er farligt lavt blodsukker?

Du kan få en tilstand kaldet hypoglykæmi når din blodsukkerniveau falder til under 70 mg/dL. Det kan skade dig og få dig til at føle dig rystet, svag, sulten eller svimmel. Men nogle mennesker har ingen symptomer. Hvis din blodsukker bliver lavere end 54 mg/dL, det er farligt, og du har brug for behandling med det samme.

Anbefalede: