Indholdsfortegnelse:

Hvordan bryder du migrænehovedpine?
Hvordan bryder du migrænehovedpine?

Video: Hvordan bryder du migrænehovedpine?

Video: Hvordan bryder du migrænehovedpine?
Video: Sådan slipper du af med en migrænehovedpine på 1 minut! Enkel, men effektiv opskrift 2024, Juli
Anonim

Prøv disse tips, og kom hurtigt til at føle dig bedre

  1. Prøv en kold pakke. Hvis du har en migræne , læg en kold pakke på din pande.
  2. Brug en varmepude eller varm kompres.
  3. Let tryk på din hovedbund eller hoved.
  4. Dæmp lyset.
  5. Prøv ikke at tygge.
  6. Få noget koffein.
  7. Øv afslapning.
  8. Tag lidt ingefær.

Folk spørger også, hvordan bryder man migræne?

Varmeposer og varmepuder kan slappe af spændte muskler. Varme brusere eller bade kan have en lignende effekt. Drik en koffeinfri drink. I små mængder kan koffein alene lindre migræne smerte i de tidlige stadier eller forstærke de smertereducerende virkninger af acetaminophen (Tylenol, andre) og aspirin.

hvad får migræne til ikke at forsvinde? Nogle gange kommer din hovedpine faktisk slet ikke fra dit hoved. Og hvis det underliggende årsag - problemet i nakken - ikke behandles, din hovedpine vil ikke gå væk . Cervicogen hovedpine kan være forårsaget ved skader, gigt, knoglebrud, tumorer eller infektion.

kan man blive indlagt på grund af migræne?

Migræne Typer - Status Migrainosus De kan varer fra et par timer til et par dage. Men a migræne der varer i mere end 72 timer kaldes status migrainosus. For at behandle det, du kan være nødvendigt at gå til hospitalet for at få hjælp til at lindre smerter og dehydrering fra opkastning. Du ikke får den rigtige behandling.

Hvordan genopretter jeg migræne?

Få masser af hvile. Når du er komme sig fra migræne , prøv at give dig selv tid til at hvile og komme sig. Hvis det er muligt, gradvist lette tilbage i din almindelige tidsplan. For eksempel, hvis du vender tilbage til arbejdet efter at have holdt fri pga migræne , kan det hjælpe at fortsætte med begrænset arbejdstid i et par dage.

Anbefalede: