Hvad er den bedste pude til sidelever med nakkeproblemer?
Hvad er den bedste pude til sidelever med nakkeproblemer?

Video: Hvad er den bedste pude til sidelever med nakkeproblemer?

Video: Hvad er den bedste pude til sidelever med nakkeproblemer?
Video: FJERN NAKKESMERTER MED DISSE SIMPLE ØVELSER 2024, Juli
Anonim

Top 9 nakkestøttepuder

Justerbar Loft Shredded Memory Foam fra Coop Home Goods Fyld: Memory foam Tykkelse: 3"
Meget fast Pude Tri-Core Cervikal af kerneprodukter Fyld: NIP Tykkelse: 3"
Memory Foam Contour Memory Foam fra Sleep Innovations Fyld: Hukommelseskum Tykkelse: 4,8"

Desuden, hvad er den bedste pude til sidesovende med nakkesmerter?

Tempur Halspude er et ergonomisk design, der er udviklet af læger for at fremme bedre søvn og korrekt tilpasning. Det understøtter nakke og skuldre, så de kan slappe helt af, og det konturerer til din krops naturlige form i en side -soveposition. Få det på Amazon, $99.

For det andet, hvad er den bedste pude til nakkeproblemer? De 7 bedste puder til nakkesmerter, baseret på råd fra en læge 2020

  • Mediflow Den første og originale vandpude. Amazon.
  • MyPillow Queen Classic Medium Pude.
  • Belly Sleep Memory Foam Pude.
  • Epabo Contour Memory Foam pude.
  • Lilla pude.
  • Hullo Boghvede Pude.
  • Coop Home Goods Eden Shredded Memory Foam Pude.

Tilsvarende, hvilken slags pude har en sideleje brug for?

Strimlet memoryskum er særligt godt, hvis du ikke udelukkende er en sidesovende, da du kan fjerne og tilføje strimlet memoryskum til puden efter behag og gøre den blødere eller fastere, som du vil. Men strimlet memoryskum er også super luftstrømsfremmende og sover køligere end brød hukommelse skum puder.

Er det bedre for din nakke at sove uden en pude?

Sov uden pude kan beholde din hovedet fladt. Dette kan reducere noget stress på din hals og fremme bedre justering. hvis du søvn på din ryg eller side, sover uden pude kan gøre mere skade end gavn. Det er bedst at bruge en pude At beholde din rygsøjlen neutral.

Anbefalede: