Hjælper luftfugtere med snorken?
Hjælper luftfugtere med snorken?

Video: Hjælper luftfugtere med snorken?

Video: Hjælper luftfugtere med snorken?
Video: will a humidifier help with snoring 2024, Juli
Anonim

Luftfugtere kan hjælpe med snorken udløst af vejrtrækning i tør luft. De kan være en fantastisk måde at hjælpe snorken forårsaget af næsestop og irritation i halsen. Derudover har tørre og dehydreret luftveje tykkere slim, hvilket øger overfladespændingen og øger risikoen for snorken [1].

Derfor, hvad virker virkelig for at stoppe snorken?

Tapning af tennisbolde på bagsiden af din pyjamas kan også hold op dig fra at sove på ryggen, siger Chokroverty. Eller du kan læne sengen tilbage med hovedet opad og udstrakt, hvilket åbner næseluftvejene og kan hjælpe med at forhindre snorken.

For det andet, kan Vicks Vapor Rub hjælpe med snorken? Afhængigt af hvorfor du har blokeret næsepassager, kan du prøve antihistaminer til at håndtere allergi, et decongestant middel til at lindre forkølelsessymptomer eller dampindånding og menthol gnide såsom Vicks på dit bryst for at rydde dine næsepassager.

Øger tør luft også snorken?

Snorken i tør luft gør bare din snorken tilstand værre. Når luft er tør , det kan få din hals og mund til at blive tør hvilken stiger din snorken . Ofte, tør luft er fyldt med allergener som støv. Din begrænsede luftvej er det, der faktisk får dig til snorke om natten.

Hjælper luftfugtere søvnapnø?

Luftfugtere . Luftfugtere er en vigtig del af søvnapnø terapi, hjælper til reducere tørhed og ubehag, som nogle patienter oplever under behandlingen.

Anbefalede: