Indholdsfortegnelse:

Er Sage god til hedeture?
Er Sage god til hedeture?

Video: Er Sage god til hedeture?

Video: Er Sage god til hedeture?
Video: ER.J.ORCHESTRA - KING TILIRIM AND HIS ELFDOM Video 2020 2024, Juni
Anonim

Salvie til overgangsalderen hedeture og nattesved

Salvie , eller Salvia officinalis, er velkendt som en køkken- eller kulinarisk urt. I dag, salvie ekstrakter er velkendte og meget udbredte for deres evne til at hjælpe med at lindre symptomerne på overgangsalderen svedtendens og hedeture

På samme måde kan man spørge, hjælper det at tage salvie med hedeture?

Takeaway. Nogle meget foreløbige beviser tyder på det salvie magt Hjælp forbedre symptomer på overgangsalder , såsom nattesved eller hed blinker. Salvie er tilgængelig som te, æterisk olie og oralt supplement. Kun tillægsformen af salvie har vist sig at være nyttig til menopausale symptomer.

hvad er bivirkningerne af Sage? Bivirkninger af salvie omfatter milde fordøjelsesproblemer, kvalme, opkastning, uro, hvæsen, hududslæt, højt eller lavt blodtryk (afhængigt af arten), allergiske reaktioner og sænket blodsukkerniveau hos mennesker med diabetes.

Hvad kan jeg derfor tage ved hedeture?

Receptbehandlinger omfatter:

  1. Lavdosis depression medicin som fluoxetin (Prozac, Rapiflux), paroxetin (Paxil, Pexeva) eller venlafaxin (Effexor)
  2. Clonidin, en blodtryksmedicin.
  3. Gabapentin, et lægemiddel mod anfald.
  4. Brisdelle, en paroxetin-formel specielt til hedeture.

Hvad er det bedste naturlige middel mod overgangsalderens symptomer?

  • Sort Cohosh. (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa) Denne urt har fået en del videnskabelig opmærksomhed for dens mulige virkninger på hedeture.
  • Rødkløver.
  • Dong Quai.
  • Ginseng.
  • Kava.
  • Natlysolie.
  • Brug med forsigtighed.

Anbefalede: