Er Yucca rod god til diabetikere?
Er Yucca rod god til diabetikere?

Video: Er Yucca rod god til diabetikere?

Video: Er Yucca rod god til diabetikere?
Video: Первобытная рыбалка у ручья (серия 05) 2024, Juni
Anonim

Yucca kan stadig øge sundheden hos mennesker med diabetes . Det er der bevis for yucca hjælper med at regulere blodsukkeret. Det viste en undersøgelse fra 2013 yucca regulerede metaboliske forstyrrelser i diabetiker rotter. Det viste sig også at reducere glukoseniveauer moderat.

Kan diabetikere på denne måde spise kassava?

Flere undersøgelser har imidlertid vist en lav forekomst af diabetes hos afrikanere, der spise kassava regelmæssigt. Derfor har kliniske forsøg vist, at lavt glykæmisk kost forbedrer glykæmisk kontrol i diabetes , øge insulinfølsomheden; reducere madindtag og kropsvægt [5].

Er Yucca derudover bedre for dig end kartofler? YUCA FORDELE Sammenlignet med kartofler , yuca rod er højere i kalorier, protein og kulhydrater. Ifølge Full Plate Living, Yuca har også et lavt glykæmisk indeks (GI) på kun 46 mens kartofler har et GI på 72 til 88, afhængig af den anvendte tilberedningsmetode. Dette gør yuca rod mere velegnet til diabetikere.

Ved også, hvad er yuccarot godt til?

Det rod af den ikke-blomstrende plante bruges til at lave medicin. Yucca bruges til slidgigt, forhøjet blodtryk, migrænehovedpine, betændelse i tarmen (colitis), højt kolesteroltal, maveforstyrrelser, diabetes, dårlig cirkulation og lever- og galdeblæreforstyrrelser.

Er Yucca rod godt for dit hår?

Yucca rod har et højt indhold af C-vitamin, kostfibre, kalium og folat. Det forskellige typer af yucca bruges i vid udstrækning i alternative midler i indianske sundhedsløsninger. Ifølge Skin Care Guide er det meget brugt som et middel mod hår tab eller hår udtynding.

Anbefalede: