Hvad bruges følelsesfokuseret terapi til?
Hvad bruges følelsesfokuseret terapi til?

Video: Hvad bruges følelsesfokuseret terapi til?

Video: Hvad bruges følelsesfokuseret terapi til?
Video: Anxiety (GAD) explained by Emotion-Focused Therapy 2024, Juni
Anonim

For at opsummere, Følelsesfokuseret terapi kan defineres som en type terapi baseret på tilknytnings- og bindingsteorier, der har til formål at hjælpe klienter med at få en større bevidsthed om deres følelser og levere strategier til effektivt at håndtere, regulere og transformere deres følelser (Godt Terapi , 2017).

På samme måde kan man spørge, hvad er følelsesfokuseret terapi for individer?

Emotion - fokuseret terapi (EFT) er en terapeutisk tilgang baseret på den forudsætning, at følelser er nøglen til identitet. Ifølge EFT, følelser er også en vejledning til individuel valg og beslutningstagning. Denne type terapi antager, at der mangler følelsesmæssig bevidsthed eller undgå ubehagelige følelser kan forårsage skade.

Ved også, hvem grundlagde følelsesfokuseret? Sue Johnson

På samme måde, hvor kommer følelsesmæssigt fokuseret terapi fra?

EFT begyndte i midten af 1980'erne som en tilgang til at hjælpe par. EFT var oprindeligt formuleret og testet af Sue Johnson og Les Greenberg i 1985, og den første manual til følelsesmæssigt fokuseret par terapi var udgivet i 1988.

Hvad står EFT for i terapi?

Følelsesmæssige frihedsteknikker

Anbefalede: