Indholdsfortegnelse:

Hvad er godt for nyresten?
Hvad er godt for nyresten?

Video: Hvad er godt for nyresten?

Video: Hvad er godt for nyresten?
Video: Kidney Stone Treatments 2024, Juli
Anonim

Hjemmemedicin

  • Drik vand. At drikke vand er en af de nemmeste måder at behandle og forhindre nyresten , da dehydrering er en af hovedårsagerne.
  • Drik citronsaft.
  • Forbrug æblecidereddike.
  • Håndter vægten.
  • Undgå sukkerholdige eller koffeinholdige drikkevarer.
  • Opfyld de daglige calciumkrav.

På denne måde, hvad er det bedste at drikke, hvis du har nyresten?

Nyd nogle citroner. Citrat, et salt i citronsyre, binder sig til calcium og hjælper blok sten - dannelse. “Studier har vist det drikke ½ kop citronsaftkoncentrat fortyndet i vand hver dag eller saften af to citroner, kan øge urincitrat og sandsynligvis reducere nyresten risiko,”siger Dr.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvilke fødevarer der er gode til nyresten? Kost og calciumsten

  • Drik masser af væske, især vand.
  • Spis mindre salt.
  • Har kun 2 eller 3 portioner om dagen med mad med meget calcium, såsom mælk, ost, yoghurt, østers og tofu.
  • Spis citroner eller appelsiner, eller drik frisk limonade.
  • Begræns hvor meget protein du spiser.
  • Spis en fedtfattig kost.

I denne forbindelse, hvordan opløser du nyresten?

Æblecidereddike Æblecidereddike indeholder eddikesyre. Eddikesyre hjælper til opløse nyresten . Udover at skylle ud nyrer , æblecidereddike kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af sten . Der er adskillige andre sundhedsmæssige fordele ved æblecidereddike.

Hvad forårsager nyresten?

Nyresten form, når din urin indeholder flere krystaldannende stoffer - såsom calcium, oxalat og urinsyre - end væsken i din urin kan fortynde. Samtidig kan din urin mangle stoffer, der forhindrer krystaller i at klæbe sammen, hvilket skaber et ideelt miljø for nyresten at danne.

Anbefalede: