Indholdsfortegnelse:
Video: Hvem er i fare for søvnmangel?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Aldring. Mennesker ældre end 65 har problemer med at sove på grund af aldring, medicin, de tager, eller medicinske problemer, de oplever. Sygdom. Søvnmangel er almindelig med depression, skizofreni, kronisk smerte syndrom, kræft, hjertesygdomme, slagtilfælde, Parkinsons sygdom og Alzheimers sygdom.
Spørgsmålet er også, hvem der er mest udsat for søvnløshed?
Risikofaktorer for søvnløshed
- Avanceret alder. Mennesker over 60-65 år er mere tilbøjelige til at have søvnløshed end yngre mennesker.
- Kronisk sygdom. Kroniske sygdomme og tilhørende smerter kan øge risikoen for søvnløshed.
- Medicin.
- Køn.
- Psykologiske faktorer.
- Livsstilsadfærd.
- Natholdsarbejde.
- Langtrækkende jetrejser.
Man kan også spørge, hvad er de negative virkninger af mangel på søvn? Hvis det fortsætter, mangel på søvn kan påvirke dit generelle helbred og gøre dig udsat for alvorlige medicinske tilstande, såsom fedme, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og diabetes.
Efterfølgende kan man også spørge, hvad der forårsager søvnmangel?
Angst, stress , og depression er nogle af de mest almindelige årsager til kronisk søvnløshed. At have svært ved at sove kan også skabe angst, stress og depressionssymptomer værre. Andre almindelige følelsesmæssige og psykologiske årsager omfatter vrede, bekymring, sorg, bipolar lidelse og traumer.
Hvad betragtes som søvnmangel?
Søvnmangel , også kendt som utilstrækkelig søvn eller søvnløshed, er betingelsen for ikke at have nok søvn . Det kan være enten kronisk eller akut og kan variere meget i sværhedsgrad. En kroniker søvn -Restricted state påvirker hjernen og kognitiv funktion negativt.
Anbefalede:
Hvordan påvirker søvnmangel chaufførerne?
Virkningerne af søvnmangel på kørepræstation Det forringer koordinationen. Det forårsager længere reaktionstider. Det forringer dømmekraften. Det forringer hukommelse og evne til at bevare oplysninger
Hvilket sværhedsgrad er umiddelbar fare for beboernes sundhed eller sikkerhed?
Der er fire sværhedsgrader. Niveau 1, ingen egentlig skade med potentiale for minimal skade; Niveau 2, ingen egentlig skade med potentiale for mere end minimal skade, der ikke er umiddelbar fare; Niveau 3, faktisk skade, der ikke er umiddelbar fare; Niveau 4, umiddelbar fare for beboernes sundhed eller sikkerhed
Kan søvnmangel forårsage taleproblemer?
Søvnmangel efterligner virkningerne af at drikke alkohol - du kan opleve sløret tale og ukontrollerede refleksive bevægelser i øjet kaldet nystagmus. Du kan også udvikle en let rysten eller rysten i dine hænder. Nogle mennesker har endda en mere udtalt hængende i øjenlågene, kaldet ptosis
Hvilken større fare omfatter hændelser, hvor en person eller en del af en person kom til skade ved at blive klemt?
Ifølge OSHA defineres knusnings- og pinpointfarer som: "Skader som følge af, at en person bliver klemt, fanget, knust, klemt eller komprimeret mellem to eller flere genstande eller mellem dele af en genstand
Hvordan skyldes søvnmangel?
Andre får utilsigtet ikke nok søvn på grund af skiftearbejde, familieforpligtelser eller krævende job. Yderligere årsager til søvnmangel omfatter medicinske problemer såsom depression, obstruktiv søvnapnø, hormonubalancer og andre kroniske sygdomme