Indholdsfortegnelse:

Har jeg høje svangfødder?
Har jeg høje svangfødder?

Video: Har jeg høje svangfødder?

Video: Har jeg høje svangfødder?
Video: Is Having a High Arch Worse than a Flat Foot? - Lewis Nurney, Singapore Podiatrist 2024, Juni
Anonim

Hvis du ser lidt af dit fodaftryk, er du sandsynligvis har høje buer . Høje buer kan bidrage til overdreven belastning af led og muskler. Din fødder absorberer muligvis ikke stødhuller, især hvis du udfører meget slag eller springaktiviteter.

Desuden, hvordan ved du, om du har høje buefødder?

Sådan bestemmes fodbue type

  1. NORMAL ARCH (MEDIUM) Hvis den midterste del af din bue er omtrent halvt fyldt, betyder det, at du har en normal bue.
  2. FLAD bue (LAV) Hvis dit fodaftryk ligner en hel fod, så har du en flad bue.
  3. HØJ BØJ (LAV) Hvis du ser lidt af dit fodaftryk, har du sandsynligvis høje buer.

Man kan også spørge, hvad er en høj svangfod? Høj bue er en bue der hæves mere end normalt. Det bue løber fra tæerne til hælen på bunden af fod . Det kaldes også pes cavus. Higharch er det modsatte af flad fødder.

Er det her slemt at have en høj bue i din fod?

At have flad fødder er ikke nødvendigvis en dårligt ting, selvom det sætter dig i større risiko for nogle fod tilstande som plantar fasciitis og Achillestendonitis. Men vidste du det høj - buede fødder er også tilbøjelige til lignende problemer?

Hvilke problemer kan høje buer forårsage?

Symptomer på Cavus fod med meget høje hvælvinger omfatter:

  • Smerter, når du står, går eller løber på grund af den ekstra stress på mellemfoden.
  • Udvikling af liktorn og hård hud på fodens side, side eller hæl.
  • Bue ufleksibilitet og stivhed.
  • Risiko for ankelforstuvning på grund af manglende balance og ustabilitet i foden.

Anbefalede: